即将上班的你，如何最大程度地保护好自己？

【摘要】：

为稳妥有序进行复工，公司严格执行社区疫情防控小组管理要求，加强员工出入登记管理，员工上班前体温检测、个人防护措施检查，加强清洁消毒工作，每日对公共区域进行清洁，并使用75%医用酒精擦拭消毒。

根据目前疫情情况及预测，目前疫情还没到拐点，可是我们还是要按时返回到岗位上，那么怎么样在返程的途中更好地保护自己呢？小盛给您一些建议：

1、避免过度劳累，适度运动，保证睡眠。健康的底层逻辑是人体免疫，重中之重是维护好自己的免疫系统。

2、全程佩戴口罩。不管佩戴哪种类型的口罩，防护效果都是有限的，一定要定期更换。最好每2至4小时更换一次，并避免用手接触口罩外面

3、一定不要用脏手触摸眼睛、鼻子或者口，最好不要碰脸。在自己咳嗽或打喷嚏时，用纸巾将口鼻完全遮住，并将用过的纸巾扔进封闭的垃圾桶内，防止病菌传播。注意不要用手去捂脸，手再摸其他地方，更容易交叉传染。

4、短途尽量不要用餐。如果不超过6小时的路程，不建议在公共交通工具内吃饭，忍忍吧。

5、准备好含酒精的湿巾或者免洗洗手液，随时擦手，保持干净！‍

即将要复工的企业又怎么做好疫情防控工作，保护好企业和员工呢？

1、一定要做好所有员工健康摸底调查，钉钉就有返程统计，方便实用。

2、准备好各种防疫物资，看小盛公司给员准备的各种抗疫物资。测温枪、医用外科口罩、N95口罩、一次性手套鞋套、75度酒精、84消毒液。

3、严格控制外来人员，如有要做好详细的健康调查。

4、每日两次做好员工体温检测及记录，并监督全程佩戴口罩。

5、办公区域每天按时消毒！

自新型冠状病毒肺炎疫情发生以来，湖南湘盛建筑科技有限公司高度重视疫情防控工作，积极响应党中央、国务院及各级政府的号召及相关工作部署。

为进一步加强疫情防控工作，公司购置一次性医用口罩、消毒液、体温测量仪器、手套、医用酒精等各类防护用品。

自疫情发生以来，湖南湘盛建筑科技有限公司总经理高度重视疫情发展，将防控疫情放在最重要的位置。本着对社会和员工负责的原则，总经理贺征带领公司员工购置大批物资，为省内多家单位（医疗体系和教育体系）送去了防疫物资，用于疫情防控工作。

面对疫情，秉承“员工健康胜于一切，社会稳定胜于一切”的信念，在公司总经理带领下，员工们都积极参加公益活动，在公益活动中大家谨记“六个保护”，一是保护好自己，二是保护好家人，三是保护好同事，四是保护好公司，五是保护好长沙，六是保护好国家！为抗击疫情贡献属于自己的一份力！

国家在抗“疫”，医生在抗“疫”，但最关键的抗“疫”者，还是我们自己，严格的自我防护，是我们每个人最后也是最有力的抗病毒防线。

如今这场病毒攻坚战，已经到了最关键的阶段，虽然我们的力量是有限的，但我们坚信一切困难都会在党和国家的领导下被克服，中华民族是不可战胜的。

我们坚信没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临，阳光终将驱走寒夜，我们也终将迎来胜利！

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